Tú también puedes tener un abdomen marcadoTú también puedes tener un abdomen marcado

Rutina de Cardio Kickboxing

La rutina de hoy se trata de un entrenamiento que combina aeróbicos, con golpes de boxeo cortos y seguidos, y patadas de taekwondo.

Es conocido como el cardio kickboxing y es una excelente alternativa para quemar grasa, así como para tonificar los músculos.

Si ya tienes otras rutinas para la semana, sería ideal por lo menos poder incluir este tipo de ejercicio por lo menos un día de la semana.

Espero que te guste y lo compartas.

Hasta Pronto

Ejercicios Para El Abdomen

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