Tú también puedes tener un abdomen marcadoTú también puedes tener un abdomen marcado

Rutina Basica De Tae Bo

Hola, espero que te encuentres muy bien y con ganas de ejercitarte. Para hoy te he traído una rutina con los movimientos básicos de Tae Bo. Con los diferentes movimientos que aprenderás, podrás también ir armando nuevas rutinas.

Si le agregas un poco de música, verás que divertido será.

Al final de la sesión, se complementa con ejercicios para la zona del núcleo del cuerpo. Esto inlcuye abdomen y espalda.

Espero que la pongas en práctica y la compartas con tus amigos.

Hasta Pronto,

Ejercicios Para El Abdomen

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