Tú también puedes tener un abdomen marcadoTú también puedes tener un abdomen marcado

Rutina de Entrenamiento Funcional

Hola, hoy he querido traerte una rutina de entrenamiento funcional para que la puedas realizar al aire libre. Si deseas también la puedes hacer dentro de la casa o donde quieras!

Solamente necesitarás el peso de tu cuerpo y ganas de ejercitarte.

En el video se indican las repeticiones y tiempos de las series y de los descansos.

Espero que te guste y que la compartas con otras personas.

Hasta Pronto,

Ejercicios Para El Abdomen

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