Tú también puedes tener un abdomen marcadoTú también puedes tener un abdomen marcado

Tonifica Y Fortalece Con Esta Rutina


Hola, en esta ocasión te traigo una rutina de ejercicios, que además es un test, que te permitirá medir tus avances en cuanto a tu condición física y fuerza actual.

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Es muy divertida, aunque puede también ser muy difícil para los principiantes. Lo que me gusta mucho, es que no hay que competir contra el tiempo, sino mas bien contra tu propio tiempo!

Espero que te guste y la compartas con otras personas.

Hasta Pronto,

Ejercicios Para El Abdomen

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