Tag Archives: ejercicios sin pesas

Ejercicios En Casa Con Video

Ejercicios En Casa Con Video Ejercicios en casa es lo que muchas veces buscamos en la red, pero lo que encontramos es solamente las clásicas sentadillas y las flexiones… Pero aguarda, que esos no son todos los ejercicios en casa que podemos hacer! Hay muchas variaciones de los ejercicios, que si las aprovechamos, tendremos rutinas … Continue reading

Ejercicios en Casa Sin Pesas

Ejercicios en Casa Sin Pesas Ejercicios en casa sin pesas muchas veces queremos hacer alguna actividad física que nos ayude a ganar un poco de masa múscular o a darle forma a los musculos que ya tenemos. Pero resulta que no queremos o no podemos ir al gimnasio, ni tenemos pesas en nuestra casa. Qué … Continue reading